EJERCICIOS PARA HACER EN CASA.

Fisioterapia Raquel Santiago, te motiva para que durante estos días realices ejercicios en tu casa.  Te animamos para que no pares y te sigas moviendo, ya que el MOVIMIENTO ES SALUD.

Hemos realizado una serie de vídeos para mover todas las articulaciones y músculos de tu cuerpo.  Esperamos que te sirvan de ayuda.

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Os dejamos un vídeo para tonificar los Glúteos.  Si nos sigues por las redes podrás ver todo el trabajo realizado por el Equipo de Fisioterapia Raquel Santiago.