EJERCICOS PARA LA FASCITIS PLANTAR

Os dejamos una serie de ejercicios para prevenir y tratar la Fascitis Plantar.  Estos ejercicios con un buen tratamiento de fisioterapia ( estiramiento de la cadena posterior, diatermia, ondas de choque, terapia manual…) , te ayudarán a tratar el dolor de la fascitis plantar.

En Fisioterapia Raquel Santiago, te ayudamos a prevenir las lesiones y a tratarlas de forma adecuada.

Tus lesiones en Buenas Manos.

EJERCICIOS PARA HACER EN CASA.

Fisioterapia Raquel Santiago, te motiva para que durante estos días realices ejercicios en tu casa.  Te animamos para que no pares y te sigas moviendo, ya que el MOVIMIENTO ES SALUD.

Hemos realizado una serie de vídeos para mover todas las articulaciones y músculos de tu cuerpo.  Esperamos que te sirvan de ayuda.

Nos puedes seguir en las redes sociales:

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  • Instagram: @fisioterapiaxirivella_raquel.

Os dejamos un vídeo para tonificar los Glúteos.  Si nos sigues por las redes podrás ver todo el trabajo realizado por el Equipo de Fisioterapia Raquel Santiago.

SEGUIMOS TRABAJANDO. TU SALUD EN MANOS PROFESIONALES.

Abrimos  Fisioterapia Raquel Santiago para aquellos pacientes que nos necesiten. En un horario más restrictivo de lo habitual y para los pacientes que no presenten ningún síntoma relacionado con el COVID-19

Trabajamos con protocolo para la Salud de todos.  Todos las fisios siguen rigurosamente las medidas de seguridad establecidas por la OMS.  Utilizamos trajes de protección, macarillas, gafas,visera, guantes con cada uno de nuestros pacientes.  Los boxes se desinfectan antes y después de cada tratamiento /aparatos, camillas, todo el material utilizado…).

A los pacientes les pedimos que vengan con mascarillas y guantes,  siempre y cuando no tengan sintomatología del COVID-19.

Las citas son previa cita para evitar que se junten varias personas en el Centro.  Los horarios de las fisioterapeutas son diferentes, para que no coincidan a la misma hora.

 Si necesitas nuestra ayuda llama al teléfono 649376566, ya que las citas y la organización de la agenda se realizará Previa Cita, eliminando temporalmente Servicio Online.

Somos SANITARIOS y tenemos un COMPROMISO con los pacientes.

Confiamos en volver a la normalidad lo antes posible .  Mucho ánimo a todos.

TRATAMIENTO CIRCULATORIO

Con la llegada del verano y por consiguiente el aumento de las temperaturas somos muchos los que sufrimos de piernas hinchadas, cansadas(1)… Esto se debe a la dilatación de las venas, que entorpece el retorno de la sangre hacia el corazón, y se produce la retención de líquidos. En invierno también tenemos que cuidarnos y seguir tratando la retención de líquidos y la mala circulación..

En Fisioterapia Raquel Santiago, tenemos el Tratamiento ideal para tus piernas.

Causas de la retención de líquidos y mala circulación:

1.- Mala alimentación.  Hábitos como el tabaco, cafeína y alcohol.  Deshidratación.

2.- Vida sedentaria y falta de actividad física.

3.-Ropa ajustadas.

4.-Estress.

5.- Edad.

6.-Enfermedades,

DÍA DE LA MADRE

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Tratamientos de Fisioterapia,  Tratamientos Circulatorios,  Tratamientos de Fisioterapia Dermatofuncional…

En Fisioterapia Raquel Santiago, tenemos buenas opciones en Manos de Profesionales de la Salud.

Fisioterapia Xirivella - masaje terapeutico

Fisioterapia Xirivella

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Tratamientos Corporales y Faciales .

Fisioterapia Raquel Santiago siempre evolucionando. A nuestros tratamientos de Fisioterapia Dermatofuncional Facial y Corporal, le hemos añadido un componente muy importante, productos SKEYNDOR.

Ven a probar nuestro tratamiento de Vitamina C, combinada con todas nuestras técnicas y aparatología.

Efectos del tratamiento:

– Gran poder antioxidante.

– Neutraliza los radicales libres.

– Previene el fotoenvejecimiento.

– Estimula la síntesis de colágeno.

– Aumenta la firmeza y la elasticidad de la piel.

– Atenúa arrugas e impide su aparición.

 

Todo esto combinado con nuestras técnicas manuales, Diatermia, ondas de choque. Una maravilla con buenos resultados.

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CITAS ONLINE

Nuevo Servicio ONLINE de Fisioterapia Raquel Santiago .  Ya puedes organizar tus citas de Fisioterapia o de Fisioterapia Dermatofuncinal.   Es muy sencillo.  Te dejamos el enlace.

Pincha en el enlace, le das a continuar, seleciona día y profesional.  Rellena tus datos, acepta y confirma.  YA TIENES TU CITA ONLINE.
Citas Online
http://citas.ifisio.es?ID=rsanBTCHVpmg5038vlc

Regalo para Navidad

Se acercan la Navidades y quieres hacer un Regalo Original, en Fisioterapia Raquel Santiago lo tienes.

Consulta nuestros tratamientos personalizados de Fisioterapia y Fisioterapia Dermatofuncional (facial y corporal)

  Fisioterapia. Técnica miofascial para los isquiotibiales.

Fisioterapia Dermatofuncional ( Facial y Corporal)

NUEVOS EQUIPOS DE FISIOTERAPIA RAQUEL SANTIAGO

Os  presentamos los nuevos equipos de Fisioterapia Avanzada de los que disponemos para realizar tratamientos de alta calidad,  que ayudan y potencian los tratamientos con base en nuestra terapia manual

También os ofrecemos un nuevo servicio servicio de Fisoterapia Dermatofuncional para tratamientos faciales y corporales.

FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL

FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL

La preocupación de una imagen socialmente aceptable conduce a un crecimiento de los cuidados con disfunciones que implican el órgano más externo, la piel. Las alteraciones como arrugas, estrías, cicatrices, flacidez y grasa localizada adquieren un papel cada vez más relevante en las consultas de fisioterapia.

La Fisioterapia Dermato Funcional  aborda las áreas corporal y facial con  nuevas técnicas de intervención como, ondas de choque, diatermia recuperadora, masajes para activar diferentes zonas, drenar, eliminar nódulos de grasa, trabajar cicatrices de cirugías…

 

 

Fisioterapia Dermatofuncional comprende varias áreas:

Reparadora:

  • Cirugías.
  • Cicatrices.
  • Heridas
  • Pre y postoperatorio.

Estética:

  • Envejecimiento , arrugas, flacidez..
  • Celulitis
  • Problemas retorno venoso y linfático.
  • Estrías.
  • Flacidez ( dérmica y muscular)